Расписание эфиров - Клуб Сан-Жак

4 августа Урок с приглашенным экспертом: Фитнес тренер. Тонус мышц!

Как сделать красивое тело, зачем приводить тело в тонус, как убрать дряблость

7 августа Урок по стилю: Базовая Футболка.

Как выбрать футболку по цветоколориту, силуэту, фактуре, и какой выбрать принт.

11 августа Урок с приглашенным экспертом: Ирина Эвик. Буккальный массаж - проделаем вместе!

Уникальная массажная техника, которая позволяет работать с мимическими лицевыми мышцами и точками их крепления. Это позволяет вернуть объем и сформировать анатомическую осанку лица.

14 августа Урок по стилю: Джинсы. Современный силуэт, выбор по фасону, фактуре, стилю и цветоколориту.

Девушки часто выбирают джинсы только по размеру, а остальные параметры упускают из вида. Как научиться правильно подбирать джинсы. Практические советы.

18 августа Урок по макияжу: Смоки айз

Делаем глаза значительно эффектнее и ярче. Пошаговая инструкция и техника, необходимые инструменты, подбираем средства. Особенности смоки айс для глаз разной формы.

21 августа Урок по стилю: Психология цвета.

Цвет как энергия. Может взбодрить , а может погасить человека. Что важно учитывать при выборе цвета.

25 августа Урок с приглашенным экспертом: Косметолог. Ретинол и его аналоги.

Что такое ретинол, какое место он занимает в уходе за лицом, как применять, какой выбирать.

28 августа Урок по макияжу: Макияж на модели

Отработка коррекции возрастных изменений с учетом трендов и новинок сезона

3 июля Урок по стилю: Одно платье - несколько образов!

Как на основе базового платья на лето создать образы в разных стилях, используя вещи из вашего гардероба. Практические советы.

5 июля Урок по макияжу: Макияж для пляжа или как после отпуска.

Как создать отдохнувший вид с помощью нескольких приемов макияжа

10 июля Урок по макияжу: Макияж для подростка.

Как помочь ребенку использовать средства декоративной косметики, получить радость и не переборщить с макияжем.

14 июля Приглашенный эксперт: Ирина Эвик. Массаж гуаша от А до Я.

Делаем вместе! Разбираемся в инструментах, маслах и прочем необходимом

17 июля Урок по стилю: Шорты - тренд этого лета!

Как выбирать с учетом фигуры. С чем носить и как создать единый образ в разных стилях с трендовыми шортами

21 июля Урок по макияжу: Как собрать косметичку в поездку.

Выбираем необходимые в путешествии средства. Соберем рабочую косметичку в поездку, чтобы сэкономить место в чемод

24 июля Прическа для коррекции овала лица

Какую выбрать стрижку, чтобы скорректировать овал лица, возрастные изменения. А так же какую подобрать причёски под свою имиджевую задачу

28 июля Урок по макияжу: Макияж на модели

Отработка коррекции возрастных изменений с учетом трендов и новинок сезона

31 июля Урок по стилю: Монохром - главный тренд 2024 года.

Как создать стильный образ и скорректировать фигуру с помощью монохромного образа, подходящего вашему цветоколориту

2 июня Урок по стилю: Летние головные уборы

яркий аксессуар для создания современного стильного образа.

6 июня Урок по макияжу: про мешки, синячки, суфы

Разбираемся, в чем различие, и как правильно маскировать

9 июня Урок по стилю: Сумки.

Как подбирать сумки к разным стилям и образам.

11 июня Урок по макияжу: Большой выпуск про консилеры.

С кисточкой, с палочкой, в тюбике - обзор всего что у меня есть в наличии, плюс новинки

16 июня Урок по стилю: Old money стиль.

19 июня Урок по макияжу: Вопрос-ответ.

Отвечу в прямом эфире на все накопившиеся вопросы по обучению от моих любимых учениц ❤️

23 июня Урок с приглашенным экспертом: Фитнес-тренер.

С чего начинать тренироваться

27 июня Урок с приглашенным экспертом: Технолог косметического производства.

Составы и ингредиенты средств по уходу за кожей

29 июня Урок с приглашенным экспертом: Ирина Эвик.

Летний отпуск на даче и на море, проведем с пользой для здоровья и красоты: как защитить кожу и волосы, как выстроить режим дня для полноценного отдыха, питание, водный баланс, план упражнений, практики и тд.

5 мая Урок по макияжу: Красная помада.

В чем отличие сексуального и интеллектуального образа с красной помадой.

5 мая Урок с приглашенным экспертом: тренер по фитнесу.
Как постройнеть к лету: питание, физическая активность, режим дня.

7 мая Урок по Стилю: Модные юбки сезона 2024.

Длина, фасон, фактура ткани

11 мая Урок с приглашенным экспертом: специалист по ультралифтингу Ирина Эвик.

Как работают мышцы лица.

15 мая Урок по Стилю: Стиль спорт-шик

Тренд весеннего сезона

19 мая Урок по Макияжу: Макияж на модели.

22 мая Урок по Стилю: Модные блузы, рубашки, футболки 2024.

Фасон и ткань в зависимости от сезона и типа фигуры

26 мая Урок с приглашенным экспертом: косметолог Дарья Сикорская.

Пептиды для омоложения кожи.

Рекомендации по использованию: кому и зачем нужны и с чем они совместимы

29 мая Приглашенный эксперт: Обзор декоративной косметики

Новинки и способы применения

3 апреля Урок по макияжу: Как подобрать помаду

Учитываем свой цветоколорит, форму губ, фактуру и создаваемый образ

7 апреля Урок по макияжу: Румяна.
Подбираем румяна по своему цветоколориту. Местоположение на лице в зависимости от овала лица. Что можно нанести вместо румян

10 апреля Урок по стилю: Обувь Весна-Лето

Подбираем обувь под образ

13 апреля Урок по макияжу: Цветной макияж на модели

В ярком макияже важно подчеркнуть и сохранить естественную красоту. Делаем вместе!

17 апреля Урок по стилю: Архетипы - как нравиться мужчинам

Каким мужчинам какие женщины нравятся (архитепические пары). Влияние друг на друга.

21 апреля Урок с экспертом: Косметолог Дарья Сикорская - уход за кожей вокруг глаз

24 апреля Урок по стилю: Базовый гардероб на лето

Разбираем свой гардероб! Что обязательно должно быть в летнем гардеробе, чтобы была возможность красиво соединить вещи между собой.

27 апреля Урок с экспертом: Ирина Эрик

Йога изобилия - очень интересная практика на осознание и привлечение положительной энергии в свою жизнь. И даже если вы относитесь скептически к подобным практикам - вашему телу очень понравятся физические ощущения после этого занятия

1 ноября Урок Стиль и Образ: Головные уборы под стиль и цветоколорит.

5 ноября Тенденции моды в макияже.

Современное молодое лицо, какое оно?

8 ноября Урок стиль и образ: Русский стиль.

12 ноября 🔥 Приглашенный эксперт: Косметолог Дарья Сикорская

Кожа. Уход в зимнее время. Что необходимо делать зимой , чтобы сохранить свою кожу.

14 ноября 🔥 Приглашенный эксперт: Нутрициолог.

Как повысить иммунитет в период вирусов. Что есть, а что не есть.

19 ноября 🔥 Приглашенный эксперт: Ирина Эвик

Занятие по Ультралифтингу

22 ноября Урок стиль и образ: Архетип Геры.

Что желательно в себе усилить , чтобы быть достойной короля.

26 ноября Урок по макияжу: Как добиться качественного макияжа.

Что необходимо иметь в косметички, чтобы быстро и красиво сделать технически качественный макияж.

29 ноября Урок стиль и образ: Пропорции фигуры.

Как выглядеть стройнее, как удлинить ноги, как скрыть объёмные формы и многое другое.

3 сентября Приглашенный эксперт: Фотограф - Как позировать.

Ролевой диапазон для фотосессии. Стилистические и психологические аспекты образа в кадре.

6 сентября Урок по макияжу: Тренды Макияжа - Осенний макияж

Мы часто думаем, что вот подобрали макияж один раз и достаточно. Но у природы свои законы. Поэтому надо пересмотреть макияж на осенний сезон, у него есть свои правила.

9 сентября Приглашенный эксперт: Мастер массажа лица Ирина Эвик

Лимфодренажный комплекс упражнений для лица и тела

13 сентября Урок Стиль и Образ: Эфир по психологии стиля - Архетип Артемиды

17 сентября Приглашенный эксперт: Косметолог Дарья Сикорская

Как подбирать косметику по уходу за кожей в магазине. Изучаем состав средств на этикетке.

20 сентября Приглашенный эксперт: Нутрициолог Валерия Альфимова

Встала и устала. Что со мной не так, почему я часто усталая?

23 сентября Приглашенный эксперт: Мастер массажа лица Ирина Эвик

Лимфодренажный комплекс упражнений для лица и тела

24 сентября Урок Стиль и Образ: Тренды осени

Расскажем об актуальных трендах так, чтобы вы с нетерпением ждали осень.

27 сентября Урок Стиль и Образ: Как выбирать и носить колготки

2 августа Урок по макияжу: Цветотерапия.

Урок по познанию свойства цвета. Урок практический. Будем изучать физические свойства цвета.

6 августа 🔥 Приглашенный эксперт: Ира Эвик. Ультралифтинг

9 августа Урок Стиль и Образ: Архетип Афродиты.

Как выглядеть сексуально , а не вульгарно в своем колорите. И как можно проявить красиво свою сексуальность чрез свой ведущий колорит.

14 августа Урок по макияжу: Сочные губы.

Как сделать сексуальный и интеллигентный образ с красной помадой. В чем отличие формы губ Афродиты и Персефоны.

16 августа 🔥 Приглашенный эксперт: Нутрициолог.

Вредное сочетание. Какие продукты нельзя смешивать в один прием пищи.

20 августа Урок Стиль и Образ: Стиль котеджкор.

Мы свидетели появления нового стиля в одежде. В чем его особенность и почему он так полюбился нами.

23 августа Обзор декоративной косметики.

27 августа 🔥 Приглашенный эксперт: Брови коррекция и характер

30 августа Урок Стиль и Образ: Как подбирать одежду по цвету.

Композиция цвета в деталях.

2 июля Приглашенный эксперт: Ира Эвик. Как помочь коже в летнее время. Как снять отечность с лица и тела.

Техники массажа ,которые помогут быстро справится с проблемой.

5 июля Приглашенный эксперт: Красим брови хной и корректируем пинцетом

Практический урок, делаем вместе!

11 июля Урок по макияжу: Летом очень хочется цвета в макияже. В этом уроке научу вас делать Смоки айс цветными тенями.

12 июля Приглашенный эксперт: Анна Турнева. Личный финансовый план для успешных женщин.

На вебинаре вы узнаете:

1. Как создать личный финансовый план, подходящий именно вам. Профессиональные секреты и простые шаги для достижения ваших финансовых целей.

2. Шаг за шагом: основные компоненты успешного финансового планирования.

3. Как грамотно ставить цели, в том числе как создать личный капитал и жить на проценты.

4. Как правильно управлять домашним бюджетом и накоплениями: эффективные стратегии для сокращения расходов и максимизации накоплений.

5. Разбор основных инструментов для достижения финансовой защищенности и инвестирования.

Приходите на вебинар, чтобы научиться принимать финансовые решения с уверенностью, создать личный финансовый план и стать финансово независимой женщиной! Не упускайте возможность научиться управлять своими финансами и обрести финансовую свободу!

16 июля Урок Стиль и Образ: МОРСКОЙ СТИЛЬ

Подробно расскажем как создать один из самых красивых стилей, особо актуального в летний период. Какие особенности фактур и цвета для каждого колорита.

19 июля Приглашенный эксперт: НУТРИЦИОЛОГ. Сахарное лицо.

Как питание сказывается на состоянии нашей кожи. Что необходимо добавить в рацион питания для сохранения кожи в тонусе и продлить молодость. Почему не вижу эффект от крема? Подробно расскажет Нутрициолог.

23 июля Урок Стиль и Образ: ПЕРСИФОНА - РОМАНТИЧЕСКИЙ СТИЛЬ.

Нам часто не хватает легкости, романтизма, душевного полета, теплоты и игривости в отношениях. Такое состояние мы теряем в суете житейских проблем. В этом уроке мы расскажем как можно возобновить романтику и легкость с помощью романтического стиля и в этом поможет понимание архетипа Персифоны. Каким способом? Для каждого колорита есть свои коды и линии, цвета и фактуры. Подробно расскажем и покажем.

26 июля Урок Стиль и Образ: БРЕНДЫ И ЦВЕТОКОЛОРИТ.

Часто слышу, что прихожу в магазин и ничего нет для меня, все какое-то скучное, невзрачное или наооборот. Как ходить по магазинам. Какие бренды смотреть, какая одежда подойдет именно вам.

4 июня Урок Стиль и Образ: Нарядный образ

Как нарядится в театр, вечеринку… Какие есть правила дресс-код и как выглядеть уместно и нарядно.

8 июня Урок по Макияжу: Макияж для камеры.

Многие из нас сейчас проводят встречи презентации через интернет ZOOM, SKYPE, поэтому новый формат онлайн встреч заставляет нас перейти на новый уровень общения. Камера коварная вещь, она может вытянуть недостатки нашей внешности. И под камеру нужны особые условия освещения и конечно грамотный макияж.

12 июня Ораторское искусство. Приглашенный эксперт актер и тренер Денис Швец.

Как говорить гладко и красиво перед аудиторией. Поделится своими наработками и приемами, как удержать внимание публики. Расскажет секреты, которые помогут вам в жизни и в выступлении пред людьми.

14 июня Урок по стилям.

Ваша любимая тема это изучение стилей. В этот раз мы пройдем стиль- минимализм, футуризм, викторианский, жокейский, оверсайс, беби-долл.

18 июня Как подбирать духи: ароматы шикарной женщины

Эксперты Янина и Жанна о духах, женских ролях, характерах. А также о том, как выбор духов влияет на нашу жизнь! Раскроют секреты на что обращать внимание при покупки духов.

21 июня Урок Стиль и Образ: Французский стиль от А до Я

В чем философия французского стиля и как его создать. Пленительный, чувственный, загадочный и трепетный - все это особенности французского стиля. Как можно примерить этот стиль на себя - полезные советы от стилиста Янины Песчанской

25 июня Урок по Макияжу: Обзор декоративной косметики.

27 июня Макияж на модели.

Макияж в летний период

2 апреля 🔥 Урок по Макияжу: SPF средства.

Как использовать, чем отличаются и как подобрать.

5 апреля Урок Стиль и Образ: Ревизия гардероба.

Меняем вещи с зимних на летние. Как сформировать новый гардероб. Вещей много, а носить нечего. Как создать капсулы из своих вещей.

9 апреля Урок Стиль и Образ: Очки.

Как подобрать очки для своего лица. С диоптриями и от солнца.

12 апреля Урок Стиль и Образ: Челки!!!! Красота или нет.

Какие бывают челки, чем отличаются, кому нужны. Подробно про волосы.

15 апреля Урок Стиль и Образ: Джинсы! Все про джинсы.

Какие носить, кому идут, как подбирать модель. Что такое базовые джинсы.

19 апреля Урок по Макияжу: Линеарный Макияж на модели.

Хочу быть ярче, но не хочу много красится. Как сделать универсальный макияж.

23 апреля Урок Стиль и Образ: Психология красного цвета. Почему боюсь?

Как полюбить красный цвет на лее и как его внести в свой гардероб и макияж. О чем сигнализирует женщина в красном. И почему мужчин привлекает женщина в красном.

26 апреля 🔥 Приглашенный эксперт: Бровист

Техника макияжа бровей. Покажем разные способы как сделать идеальные брови.

1 марта 🔥 Приглашенный эксперт: Фитнес-тренер и нутрициолог

Какой должен быть ужин. Что съесть перед сном, чтобы сохранить стройность?

5 марта Урок по Макияжу: Фишки в макияже.

Тенденции в макияже очень быстро меняются. Мы не всегда успеваем за ними следить, но и не обязательно следовать моде. Важно знать свою уникальную фишку. Как правило это то, что есть у каждой из нас с рождения. Поэтому надо найти свою фишку. На этом уроке я расскажу как их найти и подчеркнуть.

12 марта Урок Стиль и Образ: Базовый гардероб это основа стильного образа.

Как сочетать вещи между собой. Что обязательно должно быть в гардеробе, чтобы была возможность красиво соединить вещи между собой.

15 марта Урок по Макияжу: Макияж теплое и холодное.
Как сочетать в макияже теплую и холодную гамму. Можно ли теплому колориту холодные тени, можно ли холодному колориту теплые румяна ?

19 марта Урок Стиль и Образ: Мужские Архетипы.

22 марта Урок по Макияжу: Макияж под образ.

Как выбрать макияж, чтобы был цельный образ в едином стиле.

26 марта Урок Стиль и Образ: Аксессуары! Все про сумки.

Как подобрать форму ,цвет, стиль, размер.

29 марта Урок по Макияжу: Тенденции весеннего макияжа.

Показ на модели.

1 февраля Урок по Макияжу: Макияж глаз на модели. Коррекция, пропорции. Подробно расскажу о всех нюансах макияжа глаз. Как работают стрелки, куда растушёвывать тени, как видить форму.

5 февраля Урок Стиль и Образ: Изучаем стили.

Стили -Бохо, Итальянский, Французский, Японский, Немецкий, Индийский, Русский. Я знаю вы любите эти уроки, потому что они дают полет творчества, разнообразия и самое главное, что многие из них можно создать из тех вещей, которые есть сейчас в вашем гардеробе.

8 февраля Урок по Макияжу: Как создать свою уникальную косметичку.

Научу вас делать собственные цвета теней, помад, румян. Создадим тот необходимый минимум косметики, чтобы всегда выглядеть хорошо.

12 февраля 🔥 Приглашенный эксперт: Фейспластика
Старение начинается изнутри - состояние лица следствие. Осанка - основа молодости и красоты. Как платизма тянет все лицо вниз, а апоневроз (состояние мышц черепа) влияет на красоту и молодость. Носогубные складки причины и работа с ними. Миофасциальный массаж. Что такое фасции и почему с ними нужно работать. Остеопатическая практика заземления и настройки для более эффективной работы и чувствования себя

15 февраля Урок Стиль и Образ: Культурные коды и символы.

По каким сигналам мы судим о культурном коде человека. Как выбирать украшения, как выбирать принт на одежде. Что мы сигнализируем? Об этом подробно на этом уроке.

19 февраля Урок по Макияжу: Световая коррекция лица.

Как корректировать нос, губы, щеки, овал лица и подбородок. Пошаговая техника.

22 февраля Урок по Макияжу: Обзор косметики и инструменты для макияжа.

26 февраля Урок Стиль и Образ: Битва стилей.

Что можно носить в зрелом возрасте, а что нельзя ? Как не выглядеть смешной, не по возрасту. Что старит в образе, а что наооборот придает энергии и озорства? Как выбрать золотую середину, где эта грань? Об этом подробно на уроке с примерами вы узнаете о золотых правила составления образов.

8 января Урок по Макияжу: Зона вокруг глаз

Как зажечь глаза! Зона вокруг глаз мне кажется никому не даёт покоя. Так
как кожа очень тонкая, нежная, быстро теряет тонус, появляется морщинки
и темные круги под глазами ЧТО ДЕЛАТЬ ? Подробно расскажу об уходе за зоной вокруг глаз и конечно же про макияж!

11 января Урок Стиль и Образ: Законы иллюзий

Что такое иллюзии и как они магически на нас действуют. Зная законы
иллюзий вы будете владеть миром)) точнее искусством красоты. На примерах
мы покажем с экспертом их мощную силу и научим вас ими пользоваться

15 января Урок Стиль и Образ: Как корректировать фигуру?

Практически каждая из нас видит и знает свои нюансы фигуры, которые
хочется улучшить )) это наша природа. Мы стремимся к совершенству! Как
выигрышно подчеркнуть или скорректировать фигуру подробно расскажет стилист имиджмейкер Янина Песчанская.

18 января Урок по Макияжу: Коррекция черт лица

как с помощью макияжа скорректировать черты лица, как уменьшить объём
лица или наоборот увеличить, где должны быть брови, как красить глаза
в какую сторону их подчеркивать сверху или лучше снизу? А как корректировать разные формы носа? Об этом Вы узнаёте в этом уроке)))

22 января Урок по Макияжу: Корректируем пропорции лица на модели

Покажу и расскажу как работают пропорции. Как можно подчеркнуть или
наоборот испортить свою внешность. Пропорции это сила! На эфире быть
обязательно))

25 января Урок по Макияжу: Уход за волосами

Блестящие и здоровые волосы всегда выглядят привлекательно
и восхищают и говорят о здоровье. Как добиться эффекта глянца. Что
необходимо знать и приобретать в магазинах, чтобы восхищать своей красотой.

29 января Урок Стиль и Образ: Как правильно подбирать обувь

Я знаю многие из вас ждали эфир про то как подбирать обувь. Это будет
для вас открытие, обещаю!!! Мы с Яниной подготовили для вас очень
интересный урок как подбирать обувь с учетом вашего цветоколорита !
Жизнь перестанет быть прежней!

2 октября Урок по Макияжу: Стили в макияже

Как выбрать свой стиль макияжа и какие они бывают

5 октября Урок Стиль и Образ: Архетипы. Часть 1

Легенда про каждый архетип. Чтобы понимать свою суть , силу и как ее
использовать, чтобы быть в гармонии с собой и с партнером. Как управлять
своими Богинями в жизни. Гера, Афина, Персефона, Гестия.

9 октября Урок с приглашенным Экспертом: Уход за одеждой

Трикотаж. Плюсы и минусы. Как ухаживать

12 октября Урок Стиль и Образ: Архетипы. Часть 2

Легенда про каждый архетип. Чтобы понимать свою суть , силу и как ее
использовать, чтобы быть в гармонии с собой и с партнером. Как управлять
своими Богинями в жизни. Артемида, Афродита, Деметра, Геката.

16 октября Урок по Макияжу: Обзор декоративной косметики

19 октября Урок по Макияжу: Макияж на модели.

23 октября Урок Стиль и Образ: Стили в одежде

Поговорим подробнее о таких стилях, как Классический, Богемный, Спортивный и прочие

26 октября Урок с приглашенным Экспертом: Трихолог и Психолог

Разберем стресс и выпадение волос

30 октября Урок с приглашенным Экспертом: Ароматерапевт

Как выбирать духи, в чем сила аромомасел.

3 Августа. Урок по Макияжу: Что такое образ? Как его создать? В какие традиционные роли мы играем и как это отражается на лице в макияже.

7 Августа. Урок по Макияжу: Три вида летнего макияжа. Чем отличаются и как его создать. Пошаговая инструкция и демонстрация макияжа.

10 Августа. Урок по Цветоколориту. Психология цвета и его влияние на человека. Как выбрать цвет. Как определить параметр цвета. Индивидуальный подбор цвета для Вашего Колорита.

15 Августа. Эксперт Школы Александра Васильева: Брови. Как сделать идеальные брови. Как подобрать средства для бровей которые идеально подойдут Вам. Инструкция по коррекции бровей и средства.

23 Августа. Приглашенный Эксперт: Трихолог. Причины выпадения волос и как из восстановить . Как отрастить брови и ресницы? Диагностика здоровья по волосам.

21 Августа. Урок по Макияжу: на модели. Как скорректировать грыжи / мешки под глазами и верхнее веко.

24 Августа. Урок по стилю: Что такое стиль? Какие бывают стили? Как создать свой стиль в одежде и макияже.

28 Августа. Урок: Психология макияжа. Как сделать макияж, чтобы общество воспринимало нас в соответствии с выбранной ролью

31 Августа. Урок по макияжу: Стойкий макияж. Пошаговая инструкция.